Es aicinu jūs svētdienas vakarā doties elpā - no zināšanām līdz pieredzei.
Vispirms mēs labāk zināsim savu elpošanas sistēmu un to, kā mēs varam stiprināt ikdienas ieradumus un pēc tam pārcelties uz praktisku daļu, kur elpošana un vizuālie attēli mūs pavadīs līdz iekšējam klusumam un dziļākai saiknei ar sevi. Mēs katru dienu gūstam apmēram 20 000 iedvesmu - bet vai mēs tiešām zinām, kas tajā laikā notiek mūsu ķermenī? Šajā daļā mēs iedziļināsimies elpceļu fizioloģijā, lai labāk izprastu, kā elpošana ietekmē mūsu nervu sistēmu, enerģijas līmeni, emocionālo stāvokli un pat imunitāti. Jūs uzzināsit, kā uzlabot elpošanu vienkāršos ikdienas ieradumos, lai tas kļūtu ne tikai par automātisku procesu, bet arī apzinātu rīku labi.
II daļa - elpošanas prakse ar vizualizāciju
pārcelsies uz pieredzi - elpošanas sesiju, kas palīdzēs atslābināt, atjaunot iekšējo līdzsvaru un dziļāku apvienošanos ar jūsu ķermeni. Sesijas laikā mēs ceļosim cauri elpošanas praksei ar attēliem, kas palīdzēs stiprināt iekšējo saikni, pamodināt intuīciju un ļaus mums būt apzinātas atpūtas brīdim.
Kam šis notikums ir domāts kādam? /> Es esmu Žilvinas Gruodis - sertificēta WIM HOF metode, skābekļa priekšrocības un elpceļu fizioloģijas instruktors. Iekšējais potenciāls un sper spēcīgu soli uz veselīgāku dzīvi, lielāku pretestību un labāku ikdienas urbumu.
Portālā AllEvents jūs vienmēr varat iegādāties biļetes uz pasākumu Citi Kvėpavimo sesija: nuo supratimo iki patyrimo, Vilnius, Gydomieji akmenys Maijs 24
* Apraksts tiek tulkots automātiski. Var būt neprecizitātes. Pērkot biļetes, noteikti pārbaudiet pasākuma aprakstu biļešu veikala vietnē.
Žilvinas Gruodis
+37066317980
zilvinasgruodis@gmail.com
J. Jablonskio 11-3, Anykščiai, Lietuva 29111
ticketshop
bilietai
ticketshop
kakava
paysera
bilietai
paysera
bilietai
bilietai
bilietai
bilietai
kakava
ticketmarket
bilietai
paysera
kakava
ticketmarket
bilietai
bilietai
kakava