Įvadinė irklenčių pamoka 06-10 | goSUP Vilnius

? Ievada airu nodarbība - vairāk nekā tikai pirmā reize uz tāfeles šajā nodarbībā?
✅ Un vai jūs zināt, kā jūsu ķermenis patiešām darbojas peldēšanas laikā?
✅ Kā izvēlēties jums piemērotu dēli, nevis tikai peldēšanu?
✅ Kā izmantot katru, lai attīstītu izturību, līdzsvaru, stabilitāti?
Šī nodarbība nav paredzēta tikai iesācējiem. Tas ir domāts ikvienam, kurš vēlas sajust, ko nozīmē peldēties, nevis, bet apzināti un tehniski. Tā kā katra laba prasme ir brīvība: no ievainojumiem, no nevajadzīga noguruma, no zaudēšanas starp simtiem veikala dēļu.
Ko tu dabū ?? Jūs uzzināsit:
Kāda ir atšķirība starp dēļiem un airiem - un kā izvēlēties pareizo aprīkojumu, lai stāvētu kā airu dēlis, kas "apgūst" savu ķermeni, lai to izdarītu, lai rindas, aktivizējiet visu ķermeni, kontrolējot virzienu, ātrumu, pagriezieties, manevrējot, ja jūs nokrītat (jo tā ir daļa no procesa!) Kā droši peldēties - pats un citi?
1,5 stundas koncentrēja laiku uz ūdens ar profesionālu izpausmi, pārliecību un jautru mācību procesu un ar mums soli uz pilnu vasaras Sup piedzīvojumu? Nodarbības vada ASI sertificēti instruktori, kas piedalās starptautiskos kursos, konferencēs un iemīlējies šajā sporta veidā. Viņi ne tikai paskaidros, bet arī iedvesmos. Un viņi pārliecināsies, ka mācību vide ir droša, mājīga un iepriecinoša.
✅ Praktiska informācija :? Atrašanās vieta: Gelužė ezera pludmale, Viļņijs
? Google Maps saite
? Laiks: sāciet plkst. 7:00
⏱️ Ilgums ~ 1: 30 stundas.
? Cena: 30 EUR / persona
? ️ biļete = jūsu reģistrācija
? Apģērbs:
Vissvarīgākais ir bezmaksas un ērts. Sporta apģērbs, kas ļauj iekļūt ūdenī (vajadzības gadījumā izvelciet bikses?). Ja rīts ir foršs - kļūst siltāks. Ja nejauši nokrītat, automašīnā ir sausas drēbes (varbūtība ir ļoti zema, bet labāk ir sagatavoties). Ja jūs ieradīsities bez automašīnas, varat atstāt savas mantas mums, un mēs tās droši aizvedīsim līdz finišam.
? Īre (pēc vajadzības):
- Ūdensnecaurlaidīgs uzvalks - 10 EUR
- neoprēna zābaki - 5 eiro
Vismaz dienu pirms pasākuma jums jārezervē iepriekšējs zvans.
⚠️ Svarīgi: nodarbību var apmeklēt no 16 gadu vecuma, bet nepilngadīgajiem jāpiedalās personā, kas par viņiem atbildīga. Organizatori patur tiesības atteikties sniegt pakalpojumus dzērumam. Ja jūs neierodas un nepaziņojat administrācijai ar biļetē norādītajiem kontaktiem, kas norādīti vismaz 24 stundas. Pirms ekskursijas tiek uzskatīts, ka biļete tiek izmantota. Biļetes ir pieejamas par maksu EUR 5, kā arī par 24 stundām vēlākais. Pirms ekskursijas, gaisa zvani - tikai bīstamos apstākļos (vētra, zibens) iegādātā biļete ir derīga tikai stundu, kurā tiek norādīta biļete. Nauda iegādātajai biļetei tiek atmaksāta tikai tad, ja nodarbība tiek atcelta. Biļešu maiņai ir joma EUR 5. Jūs varat mainīt biļetes uz nākamo nodarbību ne vēlāk kā 24 stundas. Pirms stundu sākuma.
? ️ Šī nodarbība ir jūsu drošs sākums vasaras sup.net piedzīvojumā, ja peldaties tikai vienu reizi - uzziniet, kā to izdarīt pareizi.
? Reģistrējieties un satiecieties uz ūdens.

Portālā AllEvents jūs vienmēr varat iegādāties biļetes uz pasākumu Sports Įvadinė irklenčių pamoka 06-10 | goSUP Vilnius, Vilnius, Gėlužės Paplūdimys Jūnijs 10

* Apraksts tiek tulkots automātiski. Var būt neprecizitātes. Pērkot biļetes, noteikti pārbaudiet pasākuma aprakstu biļešu veikala vietnē.