Йога смеха — это уникальная практика, созданная доктором Маданом Катарией, во время которой смех превращается в упражнение.
Во время занятий нет особого смеха, юмора или шуток. Цель - вызвать смех без причины, чтобы он рождается просто путем игры и имитации звуков смеха, выполнения игривых, спонтанных и простых физических упражнений, вызывающих дыхание и естественный смех.
Интересный факт - организм человека не может отличить настоящий смех от фальшивого!
Какова польза смеха для организма:
Во время смеха человеческий мозг выделяет гормон счастья эндорфин, который подавляет выработку стресса гормоны (адреналин, кортизол). Во время смехо-йоги организм получает больше кислорода, легкие вентилируются, поэтому после занятия вы чувствуете себя свежее и энергичнее! Доказано, что хорошее настроение и положительные впечатления способствуют укреплению и поддержанию хорошего иммунитета! Смех помогает сохранить ясный ум и мысли. связан с парасимпатической нервной системой, т.е. способностью расслабляться.Действие происходит на ковре без обуви.
На портале AllEvents вы всегда можете Купить билеты на мероприятие Театр JMDT | Juoko joga, Panevėžys, Juozo Miltinio dramos teatras Ноябрь 15
* Перевод описания выполнен автоматически. Возможны неточности. Обязательно проверяйте описание мероприятия на сайте билетного магазина при покупке билетов.
kakava
kakava
kakava
kakava
bilietai
kakava
kakava
kakava
kakava
kakava
kakava
bilietai
allevents
kakava
kakava
kakava
kakava
kakava
bilietai
kakava
ticketmarket
shownet
allevents
shownet
bilietai
kakava
kakava
kakava
manobilietas
ticketmarket