Proto atostogų diena. Veda Vyrenijus.
Pirkti bilietus
Proto atostogų diena Vilniuje: nervinės sistemos perkrovimas
Gongų garsai, Himalajų joga, kvėpavimas, meditacija
Būna dienų, kai kūnas ilsisi, bet protas vis tiek veikia pilnu pajėgumu – analizuoja darbus, rikiuoja planus ir sprendžia kasdienius reikalus. Tokiu ritmu gyvenančiam žmogui vien įprasto miego nebeužtenka. Kai galva nuolat užimta informacija, kūnas lieka įsitempęs net ir per atostogas. Smegenims reikalingas visiškas informacinis sustojimas ir nervinės sistemos atstatymas.
Ši diena skirta tiems, kurie nori išjungti nuolatinį minčių triukšmą. Praktikoje nenaudoju sudėtingų teorijų ar filosofinių koncepcijų. Remiuosi tuo, kas veikia tiesiogiai ir efektyviausiai – kūno judesiu, sąmoningu kvėpavimu ir giliomis gongo garso vibracijomis. Tai yra bazinė kūnui ir psichikai reikalinga higiena, kurią atliksime per vieną intensyvią dieną.
Kas vyksta šio patyrimo metu? Kūnas paleidžia sukauptą fizinę įtampą, nervų sistema nurimsta, o galvoje atsiranda šviesa ir ta reta, bet labai reikalinga vidinė tyla.
Renginį veda Vyrenijus Andrijauskas – ilgametis jogos mokytojas ir gongų meistras, turintis 16 metų grupių vedimo patirtį.
Dienos programa:
10:00 – 10:15 Susitikimas ir pasiruošimas.
10:15 – 11:15 Himalajų joga: fizinis judesys ir kvėpavimo pratimai, pamažu pereinantys į meditaciją.
11:30 – 12:50 „Tylos Gongai“: gilus, koncentruotas nervinės sistemos perkrovimas garso erdvėje.
12:50 – 13:50 Pietų pertrauka (skirta ramiam laiko praleidimui).
13:50 – 15:10 Judesio meditacija: laisvas, nevaržomas judesys, skirtas giliosioms kūno įtampoms išlaisvinti.
15:30 – 16:30 „Maudynės Gonge“: gili garso kelionė, kurią vainikuoja visiška meditacinė tyla.
16:30 – 17:00 Klausimai, atsakymai ir pasidalinimai.
Išsamų renginio aprašymą rasite čia: https://www.gongai.eu/diena/
Praktinė informacija:
Data: 2026 m. spalio 4 d. (sekmadienis)
Laikas: 10:00 – 17:00 val.
Vieta: J. Basanavičiaus g. 29A, 59 auditorija, Vilnius
Kaina: 66 Eur
Kontaktai: 0687 57726 | info@gongai.eu
Svarbu: Su savimi turėkite patogią, judesių nevaržančią aprangą.
Portale AllEvents visada galite nusipirkti bilietai į renginiai Vilniuje, Kaune, Klaipėda, Palanga, Šiauliai ir visoje Lietuvoje: Kiti Proto atostogų diena. Veda Vyrenijus., Noreikiškės, Gongai Spalis 04
* Aprašymas išverstas automatiškai. Gali būti netikslumų. Pirkdami bilietus būtinai peržiūrėkite renginio aprašymą bilietų parduotuvės svetainėje.
Susiraskime kelionių kompanionus!
Negalite eiti į renginį? Parduokite bilietą ir sutaupykite pinigų!
Renginiai ir bilietai Noreikiškės, Visos vietos
Populiariausi renginiai Visa Lietuva
bilietai
Ieva Dūdaitė: Arena Piano Show
bilietai
SEL 50 | Kaunas 2026
bilietai
BI-2
bilietai
(PERKELTAS) OG Version, Proflame, Jayzed | KLAIPĖDA
paysera
Regresinė meditacija | Kaunas
bilietai
PIKASO | Žalgirio arena
kakava
Koncertinis turas. Inga Valinskienė VISADA JŪSŲ
bilietai
Pitbull - I'm Back!
kakava
André Rieu - Kaunas
bilietai
Bryan Adams: Roll with the Punches (Perkeltas iš 2026.09.28)
kakava
Marius Jampolskis ir Deividas Zvonkus. Autorinės ir bardų dainos
kakava
PVŠ ROAST OF ARŪNAS VALINSKAS
AllEvents.lt
info@allevents.lt
© 2023 - 2026, All rights reserved
