Stabtelėjimas - dėmesingo įsisąmoninimo (angl.mindfulness) patyrimas gamtoje
Pirkti bilietus
Geriausias būdas patirti šią akimirką – išmokti iš tikro joje būti.
Todėl kviečiu atsitraukti nuo vasaros įspūdžių gausos, kad suspėtumėte susitelkti į tai, kas vyksta jūsų viduje.
Stabtelėjimas – puiki galimybė išbandyti dėmesingo įsisąmoninimo (angl. mindfulness) praktikas su gamtos terapijos elementais. Tai proga juslėmis, mintimis, kūnu patirti tai, ką vidus nebyliai bando mums papasakoti ir kam išklausyti dažniausiai nerandame laiko.
Užsiėmimo metu kiekvienas dalyvis susipažins su skirtingomis dėmesingumo, atjautos ir gamtos terapijos praktikomis. Tai gali būti jūsų pirmoji patirtis - tiesiog gurkšnis sąmoningumo praktikų oro. Taip pat pasimatavimas, ar norėtųsi įsipareigoti ilgesnės trukmės užsiėmimų ciklui.
Praktikose kiekvienas dalyvis galės dalyvauti savo tempu - norint, sustoti, atsikvėpti ar atsisakyti įsitraukti, o kvietimai dalintis patirtimi - be įsipareigojimo.
Jokios patirties nereikia – tik noro trumpam sustoti.
Ko reikės:
Aprangos, nevaržančios judesių
Priemonių nuo erkių ir uodų
Noro trumpam atsijungti nuo telefono ir kasdienybės
Atvirumo patirčiai ir smalsumo
Renginys tinka visiems – nuo 16 iki 99 metų.
Renginį veda:
Julija Užkurnienė – KET psichoterapeutė, sertifikuota mindfulness mokytoja, med.gydytoja.
IG: @ikiru_mintyse.
Savo darbe kasdien susiduriu su didžiausia šiuolaikinio žmogaus problema – nemokėjimu ramiai pabūti su savo mintimis ir jausmais, juos pasitikti su atvirumu ir smalsumu, o ne bėgti ar slopinti. Mindfulness man pačiai sudėliojo taškus ant i – padėjo pilnai integruoti psichoterapines žinias į kasdienybę ir išmokti atskirti, kada verta kažką keisti, o kada užtenka tiesiog priimti, paleisti ar nieko nedaryti. Tuo renkuosi dalintis ir su jumis.
Renginio organizatoriai pasilieka teisę renginį atšaukti dėl nepalankių oro sąlygų ar nesusirinkus pakankamam dalyvių skaičiui. Tokiu atveju dalyviams pinigai bus grąžinami.
Renginio metu gali būti fotografuojama arba filmuojama.
Kilus klausimams, kreiptis el.paštu arba rašyti į IG paskyrą:
Julija Užkurnienė - julija.mintyse@gmail.com
IG:ikiru_mintyse
Portale AllEvents visada galite nusipirkti bilietai į renginiai Vilniuje, Kaune, Klaipėda, Palanga, Šiauliai ir visoje Lietuvoje: Kiti Stabtelėjimas - dėmesingo įsisąmoninimo (angl.mindfulness) patyrimas gamtoje, Papiškiai, Senas Kluonas Rugsėjis 06
* Aprašymas išverstas automatiškai. Gali būti netikslumų. Pirkdami bilietus būtinai peržiūrėkite renginio aprašymą bilietų parduotuvės svetainėje.
Susiraskime kelionių kompanionus!
Negalite eiti į renginį? Parduokite bilietą ir sutaupykite pinigų!
Renginiai ir bilietai Papiškiai, Visos vietos
Populiariausi renginiai Visa Lietuva
allevents
Andrius Mamontovas su grupe „Geriausios dainos. I dalis“
shownet
Camouflage Live 2026 | Vilnius
paysera
PROCESŲ VALDYMO KONFERENCIJA 2026
bilietai
Pitbull - I'm Back!
kakava
Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės kontrolinės rungtynės: Lietuva - Estija
kakava
PVŠ ROAST OF ARŪNAS VALINSKAS
bilietai
SEL 50 | Kaunas 2026
bilietai
BI-2
manobilietas
Marijonas Mikutavičius 360 / ŽALGIRIO ARENA
bilietai
Bryan Adams: Roll with the Punches (Perkeltas iš 2026.09.28)
bilietai
Natalija Bunkė Vasaros terasa
kakava
PALANGOS PARKO VAKARAI | VAIDAS BAUMILA
AllEvents.lt
info@allevents.lt
© 2023 - 2026, All rights reserved
