Moterų mąstymo transformacijos grupė GYVAI - 8 savaites - Vilniuje

Vidinių modelių transformacija: nuo įtampos prie vidinės laisvės. Tai stipri  terapinio koučingo ir saviugdos grupė moterims, orientuota į mąstymo keitimą. Toms, kurios pasiryžę atrasti naujus lobius savyje.

Gyva kelionė per savo nebetarnaujančias programas ir jų keitimas.

Nuo sėkmingo ir laimingo gyvenimo mus skiria tik mūsų neįsisąmoninti mąstymo modeliai, su kuriais sąmoningai ir dirbsime šiose dirbtuvėse. Mokysimės mąstyti taip, kad kurti savo gyvenimą darniai. Nuo meilės iki neapykantos - viena patikėta mintis :) Tai bus gyvas praktikumas.

Tai gyva saviugdos grupė, kurioje dirbsime su mąstymo modeliais, emocijomis ir pasikartojančiais vidiniais scenarijais. Iš šios grupės neabejotinai išsineši resursą sau.

Tai vakarai skirti Tau pajausti Save. Vakarai, kuriuose gali nusiimti visus vaidmenis ir pabūti tik Savimi. Susitikimuose vyrauja pagarba, prabanga, estetika, tikrumas ir nuoširdumas bei savęs priėmimas.

Tai betarpiškas patyrimas, buvimas, praktikos. Gyva, saugi ir giliai palaikanti bei priimanti erdvė moteriai, kuri pavargo viską laikyti viena ir nori pradėti gyventi iš vidinės ramybės, o ne įtampos.

Ši terapinė grupė – tai prabangus laikas sau. Laikas, kuriame gali neskubėti, nesistengti būti stipri ir pagaliau leisti sau būti tikra.

•⁠  ⁠pergalvoji pokalbius galvoje dar valandų valandas

•⁠  ⁠bijai pasakyti, ko nori, kad neįžeistum ar „neatrodytum blogai“

•⁠  ⁠jautiesi atsakinga už kitų nuotaiką

•⁠  ⁠pagauni save reaguojant taip, kaip nenorėjai

•⁠  ⁠sunku paleisti kontrolę, nes tada kyla nerimas

•⁠  ⁠pavargai nuo nuolatinio galvojimo

? Tu ne viena. Ir tai galima keisti.

? Atpažinti ribojančius įsitikinimus

? Pastebėti pasikartojančius mąstymo ir elgesio modelius

? Keisti vidinį dialogą su savimi

? Kurti naują santykį su savimi ir savo gyvenimu

? Išmokti reaguoti kitaip sudėtingose situacijose

? Sustiprinti vidinį stabilumą ir pasitikėjimą

Tai gyvas procesas, kuriame vyksta realūs pokyčiai.

Ši transformacinė grupė – tai prabangus laikas sau. Laikas, kuriame gali neskubėti, nesistengti būti stipri ir pagaliau leisti sau būti tikra.

✅ ⁠galvoje tampa tyliau - nebesuki tų pačių minčių ratais

✅⁠ lengviau pasakai ko nori - be kaltės ir pergalvojimo

✅⁠ nebereikia visko kontroliuoti, kad jaustumeisi saugi

✅ ⁠greičiau išeini iš nerimo ir vidinių užstrigimų

✅ ⁠nebereaguoji automatiškai - atsiranda pasirinkimas

✅ ⁠daugiau ramybės net kai aplinka nesikeičia

✅ ⁠daugiau pasitikėjimo savimi, mažiau abejonių

✅ ⁠mažiau priimi viską asmeniškai

✅ lengviau priimi sprendimus

Tai bus uždara, nedidelė grupė (iki 12 moterų), kad kiekviena galėtų būti matoma ir išgirsta ir atliepta. Susitiksime 8 kartus gyvai Vilniuje jaukioje, estetiškoje erdvėje bei gamtoje.

2 susitikimus susitiksime gamtoje miške arba prie ežero (Vilniaus rajonas) ir 6 - susitiksime jaukioje studijoje Vilniaus senamiestyje. Nebent būnant grupėje nuspręsime kitaip.

Grupinė dinamika tampa veidrodžiu, kuris leidžia pamatyti save aiškiau ir giliau nei dirbant vienai.

Tai ne teorija, kurios mes ir taip prikrovę savo galvas.

Tai tikras patyrimas.

Vieta: Vilnius, jauki, estetiška studija Vilniaus centre prie Aušros Vartų

Trukmė: 8 susitikimai

Grupė: iki 12 moterų

Laikas: gegužės 12 – birželio 30d. 19val.

Vieno susitikimo trukmė: ~2 val. (nuo 19val.)

Mąstymo keitimo trenerė, Geštalto psichoterapijos ir taikomosios psichologijos praktikė, sertifikuota Mindfulness intervencijų mokytoja (kognityvinės ir elgesio terapijos pagrindu) bei ICF sertifikuota koučerė, turinti išskirtinį gebėjimą sujungti vakarietišką psichoterapiją su rytietišku dvasingumu. Daugiau nei dešimtmetį lydinti žmones sąmoningumo ir vidinės transformacijos keliu, nuolat praktikuojanti ir dirbanti su klientais, ji gilinasi į autentišką santykį su savimi bei kitais per įsisąmoninimu grįstas terapines praktikas. Diana – sąmoningo judesio bei moterų plastikos kursų kūrėja, jos vedamos praktikos įkvepia gilų vidinį klausymąsi ir kūno išminties pažadinimą. Savo darbuose ji meistriškai integruoja budistines įsisąmoninimo praktikas, tantrinės energijos valdymo metodus, meno terapiją, bei šokio ir judesio terapijos intervencijas.Ji – įkvėpėja, kuri subtiliai ir jautriai palydi sąmoningumo, tylos ir autentiško buvimo link.

Junkis į šią transformaciją, kol yra vietų! Vietų kiekis labai ribotas!

Iki susitikimo, miela!

Nuoširdžiai -

Diana WInd

Portālā AllEvents jūs vienmēr varat iegādāties biļetes uz pasākumu Kiti Moterų mąstymo transformacijos grupė GYVAI - 8 savaites - Vilniuje, Vilnius, Domus Maria Maijs 12

* Apraksts tiek tulkots automātiski. Var būt neprecizitātes. Pērkot biļetes, noteikti pārbaudiet pasākuma aprakstu biļešu veikala vietnē.