MAUDYNĖS GONGE KLAIPĖDOJE
Veda Vyrenijus
16 metų garso praktikų patirtis
DATA IR LAIKAS:
Rugpjūčio 20 d., ketvirtadienį, 19:00 val.
VIETA:
Naujojo Sodo g. 1A, Klaipėda
(viešbutis „Amberton“, K raidės korpusas, C salė)
KAINA:
20 EUR
TRUKMĖ:
Apie 1,5 valandos
KĄ PASIIMTI SU SAVIMI:
• Kilimėlį (arba du storesnius užklotus pasitiesti)
• Šiltą pledą užsikloti
• Nedidelę pagalvėlę galvai
Bilietai: užtenka parodyti telefono ekrane. Vietų skaičius ribotas.
APIE RENGINĮ
„Maudynės gonge“ – tai praktika, paremta akustine garso vibracija ir jos tiesioginiu poveikiu žmogaus nervų sistemai.
Užsiėmimo metu patogiai gulima ant grindų, o erdvę užpildo simfoninių gongų bei dainuojančių dubenų garso bangos.
KAIP TAI VEIKIA?
Garso banga yra mechaninis virpesys, kuris veikia kūną per akustinį rezonansą ir neurologinius procesus:
• Smegenų dažnio sulėtėjimas: Monotoninis, gilus garsas padeda smegenų veiklai pereiti iš aktyvaus darbinio dažnio (Beta bangų) į ramybės ir gilaus atsistatymo būsenas (Alfa ir Teta bangas). Tai natūralus mechanizmas, nutraukiantis nepertraukiamą minčių srautą bei protinį pervargimą.
• Parasimpatinės nervų sistemos aktyvavimas: Garso dažniai padeda persijungti iš streso („kovok arba bėk“) režimo į atsistatymo („ilsėkis ir virškink“) režimą. Dėl to lėtėja širdies ritmas, mažėja kortizolio lygis ir atslūgsta gilioji nervinė įtampa.
• Audinių akustinis masažas: Kadangi žmogaus kūną sudaro apie 60–70 % vandens, garso virpesiai laisvai sklinda per audinius, skatindami mikrocirkuliaciją bei mažindami raumenų stingulį.
PRAKTINĖ NAUDA:
• Skaidresnis protas ir aštresnis dėmesys po sesijos
• Sumažėjęs vidinis nerimas ir streso pasekmės
• Gilesnis miegas ir greitesnis organizmo atsistatymas
• Emocinis stabilumas ir geresnis gebėjimas susitelkti
KAIP VYKS UŽSIĖMIMAS?
Praktikai nereikia jokių išankstinių žinių ar pasiruošimo.
Tai tiesioginis būdas leisti kūnui ir protui atsitraukti nuo kasdienių užduočių.
Jūsų užduotis – gultis, klausytis ir leisti garsui atlikti savo darbą.
INFORMACIJA IR REGISTRACIJA:
El. paštas: info@gongai.eu
Telefonas: 0 687 57726 (Vyrenijus)
Daugiau informacijos apie renginį:
https://gongai.eu/klaipeda
Kiti šaltiniai:
https://www.gongai.eu
Portale AllEvents visada galite nusipirkti bilietai į renginiai Vilniuje, Kaune, Klaipėda, Palanga, Šiauliai ir visoje Lietuvoje: Koncertai Gongai Klaipėdoje. Veda Vyrenijus., Klaipėda, Amberton Hotel Klaipėda Rugpjūtis 20
* Aprašymas išverstas automatiškai. Gali būti netikslumų. Pirkdami bilietus būtinai peržiūrėkite renginio aprašymą bilietų parduotuvės svetainėje.
allevents
bilietai
ticketshop
paysera
paysera
paysera
paysera
kakava
kakava
kakava
kakava
kakava
ticketmarket
shownet
kakava
ticketmarket
bilietai
manobilietas
bilietai
kakava
paysera
bilietai
paysera
bilietai