Smieklīga joga ir unikāla prakse, ko izveidojis medicīnas ārsts Madans Kataria, kura laikā smieklu darbība pārvēršas par vingrošanu.
Sesijas laikā tas nav īpaši smieties, izmantojot humoru vai jokus. Mērķis ir smieties bez iemesla, tāpēc tas ir dzimis, vienkārši spēlējot un atdarinot smieklu skaņas, veicot elpošanu un dabiskus smieklus provokatīvus, rotaļīgus, spontānus un vienkāršus fiziskus vingrinājumus.
Interesants fakts ir tas, ka cilvēka ķermenis nespēj atšķirt reālus smieklus un uztverto!
Kādas ieguvumi ķermenim ir smiekli:
Smieklu laikā cilvēka smadzenes atbrīvo laimes hormona endorfīnu, kas kavē stresa hormonu (adrenalīna, kortizola) veidošanos .Ago joga saņem vairāk skābekļa, ventilācijas plaušās, tāpēc pēc aktivitātes jūtas spilgtākas un enerģiskākas! Doma palīdz vieglāk sazināties ar citiem, uzlabo savienojumu. y. spēja atpūsties.
Portālā AllEvents jūs vienmēr varat iegādāties biļetes uz pasākumu Teatris JMDT | Juoko joga, Panevėžys, Juozo Miltinio dramos teatras Oktobris 16
* Apraksts tiek tulkots automātiski. Var būt neprecizitātes. Pērkot biļetes, noteikti pārbaudiet pasākuma aprakstu biļešu veikala vietnē.
Juozo Miltinio dramos teatras, Juridinis asmuo
Laisvės a. 5, LT-35183, Panevėžys, Lietuva
kakava
kakava
kakava
kakava
kakava
kakava
kakava
kakava
kakava
kakava
bilietai
kakava
kakava
kakava
kakava
paysera
kakava
kakava
bilietai
kakava
kakava
bilietai
bilietai
bilietai
ticketshop
ticketmarket
bilietai
bilietai
kakava
ticketshop